Tägliche Hautpflege

Eine bewusste Hautpflegeroutine ist mehr als nur Kosmetik – sie ist ein täglicher Akt der Achtsamkeit für dich selbst. Um deine Haut gesund, strahlend und geschützt zu halten, braucht es keine unzähligen Produkte. Wichtig ist vor allem eines: Regelmäßigkeit und Struktur.

Deine Basis-Routine:

Reinigung & Tonisierung

1. Der erste und wichtigste Schritt am Morgen und Abend: die gründliche Reinigung der Haut. Sie entfernt Schmutz, überschüssigen Talg, Schweiß und Make-up – und schafft eine saubere Grundlage für alle folgenden Pflegeprodukte.

Die SELFORIE FLORAL FOAM ist mehr als nur ein Reinigungsschaum:

Sie reinigt porentief, ohne die Haut auszutrocknen, schäumt sanft auf, ist reich an pflegenden Inhaltsstoffen – und duftet herrlich frisch.

Für alle Hauttypen geeignet.

Damit deine Haut atmen und strahlen kann – jeden Tag.

2. Nach der Reinigung bringt ein Toner deine Haut wieder ins Gleichgewicht. Er gleicht den pH-Wert aus, verfeinert die Poren und bereitet die Haut optimal auf die nächsten Produkte vor.

Wichtig: Verwende alkoholfreie Toner, um Irritationen zu vermeiden – besonders bei empfindlicher Haut.

In der SELFORIE-Kollektion findest du zwei sorgfältig abgestimmte Toner:

– CLARITY ESSENCE – ideal bei Mischhaut oder Haut mit Unreinheiten

– GLOW ESSENCE – perfekt für trockene oder empfindliche Haut

Beide Formeln sind alkoholfrei, sanft und voller pflanzlicher Wirkstoffe, die deine Haut spürbar beruhigen und stärken.

Aktivpflege & Wirkstoffseren

Ein Serum ist der Booster in deiner Pflege – hochkonzentriert, zielgerichtet und individuell wählbar.

Es ergänzt die Basisroutine und kann je nach Hautzustand morgens, abends oder beides verwendet werden.

In der SELFORIE-Kollektion findest du verschiedene Seren für jede Hautbedürfnis.

Welches Serum du wann und wofür verwendest, hängt von deinem Hauttyp und aktuellen Bedürfnissen ab.

Eine ausführliche Übersicht zu Wirkstoffen wie Peptide, Retinol, Niacinamid & Co. findest du in unserem Blogartikel: Moderne Wirkstoffe in der Hautpflege.

Tipp: Ein Serum wirkt in der Tiefe – es versorgt deine Haut gezielt mit aktiven Wirkstoffen, bietet aber keinen Schutz für die Hautoberfläche. Deshalb ist es wichtig, das Serum immer mit einer passenden Creme abzuschließen.

Tages- & Nachtpflege

Eine passende Feuchtigkeitscreme versorgt deine Haut mit allem, was sie braucht – sie beruhigt, stärkt die Hautbarriere und hält die Feuchtigkeit dort, wo sie hingehört.

Wenn du ein Serum verwendest, ist die Creme besonders wichtig:

• Sie versiegelt die Wirkstoffe und schützt die Hautoberfläche.
• Ohne diesen letzten Schritt kann deine Haut anfälliger bleiben – selbst bei hochwertiger Pflege.

SELFORIE bietet für jeden Hauttyp das passende Pflegeprodukt.

Sonnenschutz

UVA- und UVB-Strahlen schädigen die Haut auch an bewölkten Tagen. Ein breitbandiger SPF schützt nicht nur vor Sonnenbrand, sondern auch vor Pigmentflecken, frühzeitiger Hautalterung und sogar Hautkrebs.

Trotzdem hält sich hartnäckig der Irrglaube, dass Sonnenschutz „nicht wirklich funktioniert“ oder nur im Sommer notwendig ist. Dabei ist UV-Schutz eine der wichtigsten Maßnahmen für gesunde Haut – besonders, wenn du Wirkstoffe wie Retinol, Vitamin C oder Fruchtsäuren verwendest.

Wenn du deine Haut langfristig schützen willst, gehört ein täglicher Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher fest zu deiner Morgenroutine – genau wie das Zähneputzen.

Optionale Schritte – je nach Bedürfnis

• Augencreme – für einen wachen Blick und gepflegte, zarte Haut
• Peelings und Masken (1–2× pro Woche) – für Tiefenreinigung, Feuchtigkeit oder Regeneration
• Gesichtsmassage – regt die Durchblutung an, entspannt und stärkt die Gesichtsmuskulatur – ideal mit dem SELFORIE SELFLOVE RITUALS

Gute Haut beginnt nicht nur im Badezimmer – sondern mit einem bewussten, liebevollen Umgang mit dir selbst:

• Schlaf: mind. 7–8 Stunden für die Zellregeneration
• Ernährung: bunt, nährstoffreich, wasserreich
• Bewegung & Frische Luft: kurbelt den Kreislauf an
• Emotionale Balance: Gönn dir Pausen, kleine Rituale & achtsame Momente

Bei SELFORIE erhältst du alles, was du brauchst, um dein tägliches Pflegeritual in eine persönliche Zeremonie zu verwandeln – mit natürlichen, wissenschaftlich fundierten Wirkstoffen, abgestimmt auf deinen Hauttyp und deine Bedürfnisse.

Ab August 2025 begleitet dich die SELFORIE App mit Inspiration und Schritt-für-Schritt-Anleitungen – dein täglicher Self-Care-Wegbegleiter.

Du möchtest individuelle Beratung? Dann besuche mich gerne auf

👉 www.skin-secret-beauty.de

Checkliste für deine tägliche Hautpflege:

Pflegeschritt	Morgens	Abends
Reinigung	✓	✓
Toner	✓	✓
Feuchtigkeitspflege	✓	✓
SPF	✓
Serum (nach Bedarf)	✓	✓
Augencreme	✓	✓
Peeling (1–2× pro Woche)		✓
Maske (1–2× pro Woche)		✓
Gesichtsmassage	idealerweise	idealerweise